習慣実践
どーもまつまつです！ かなり久しぶりの更新になってしまいました・・・ 今日は以前の記事で宣言した 実践！「やめる習慣」の２６週目の結果を発表していこうと思います！！！ 目次 過去の習慣の結果 今週の結果 過去の習慣の結果 mezasematsu.hatenablog.co…
どーもまつまつです！ かなり久しぶりの更新になってしまいました・・・ 今日は以前の記事で宣言した 実践！「やめる習慣」の２５週目の結果を発表していこうと思います！！！ 目次 過去の習慣の結果 今週の結果 過去の習慣の結果 mezasematsu.hatenablog.co…
どーもまつまつです！ 今日は以前の記事で宣言した 実践！「やめる習慣」の２４週目の結果を発表していこうと思います！！！ 目次 過去の習慣の結果 今週の結果 過去の習慣の結果 mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatena…
どーもまつまつです！ 今日は以前の記事で宣言した 実践！「やめる習慣」の２３週目の結果を発表していこうと思います！！！ 目次 過去の習慣の結果 今週の結果 過去の習慣の結果 mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatena…
どーもまつまつです！ 今日は以前の記事で宣言した 実践！「やめる習慣」の２２週目の結果を発表していこうと思います！！！ 目次 過去の習慣の結果 今週の結果 過去の習慣の結果 mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatena…
どーもまつまつです！ 今日は以前の記事で宣言した 実践！「やめる習慣」の２１週目の結果を発表していこうと思います！！！ 目次 過去の習慣の結果 今週の結果 過去の習慣の結果 mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatena…
どーもまつまつです！ 今日は以前の記事で宣言した 実践！「やめる習慣」の２０週目の結果を発表していこうと思います！！！ 目次 過去の習慣の結果 今週の結果 過去の習慣の結果 mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatena…
どーもまつまつです！ 今日は以前の記事で宣言した 実践！「やめる習慣」の１９週目の結果を発表していこうと思います！！！ 目次 過去の習慣の結果 今週の結果 過去の習慣の結果 mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatena…
どーもまつまつです！ 今日から11月ですね！ 今年もあと2ヶ月・・・ 早いですね・・・ まつまつは朝の早起きは苦じゃないのですが 朝の寒さで中々布団から出られなくなってきました・・・ なので今日から新しい習慣を追加してみました！ それは・・・ 朝一筋…
どーもまつまつです！ 今日は以前の記事で宣言した 実践！「やめる習慣」の１８週目の結果を発表していこうと思います！！！ 目次 過去の習慣の結果 今週の結果 過去の習慣の結果 mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatena…
どーもまつまつです！ 今日は以前の記事で宣言した 実践！「やめる習慣」の１７週目の結果を発表していこうと思います！！！ 目次 過去の習慣の結果 今週の結果 過去の習慣の結果 mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatena…
どーもまつまつです！ 今日は以前の記事で宣言した 実践！「やめる習慣」の週目の結果を発表していこうと思います！！！ 目次 過去の習慣の結果 今週の結果 過去の習慣の結果 mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog…
どーもまつまつです！ 今日は以前の記事で宣言した 実践！「やめる習慣」の週目の結果を発表していこうと思います！！！ 目次 過去の習慣の結果 今週の結果 過去の習慣の結果 mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog…
どーもまつまつです！！！ 今日の記事は頭の中で描いている勉強の構想をゼロ秒思考で整理したいと思います！！！ 目次 過去の記事はこちら やりたい勉強① やりたい勉強② 脳の上行路、下行路 痙性について めまいについて 運動の脳科学 キャリアアップのため…
どーもまつまつです！！！ 今日の記事は頭の中で描いている勉強の構想をゼロ秒思考で整理したいと思います！！！ 目次 過去の記事はこちら やりたい勉強① やりたい勉強② 脳の上行路、下行路 痙性について めまいについて 運動の脳科学 キャリアアップのため…
どーもまつまつです！ 今日は以前の記事で宣言した 実践！「やめる習慣」の週目の結果を発表していこうと思います！！！ 目次 過去の習慣の結果 今週の結果 過去の習慣の結果 mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog…
どーもまつまつです！ 今日は以前の記事で宣言した 実践！「やめる習慣」の週目の結果を発表していこうと思います！！！ 目次 過去の習慣の結果 今週の結果 過去の習慣の結果 mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog…
どーもまつまつです！ 今日は以前の記事で宣言した 実践！「やめる習慣」の週目の結果を発表していこうと思います！！！ 目次 過去の習慣の結果 今週の結果 過去の習慣の結果 mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog…
どーもまつまつです！ 今日は以前の記事で宣言した 実践！「やめる習慣」の週目の結果を発表していこうと思います！！！ 目次 過去の習慣の結果 今週の結果 過去の習慣の結果 mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog…
どーもまつまつです！！！ 今日は久しぶりにゼロ秒思考を行ってみました！！！ 本の内容と実践はこちら！！！ mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog.com 久しぶりに行ってみましたが、行っていくうちにどんどん考えが溢れてきて、手が追いつか…
どーもまつまつです！ 今日は以前の記事で宣言した 実践！「やめる習慣」の週目の結果を発表していこうと思います！！！ mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatena…
どーもまつまつです！ 今日は以前の記事で宣言した 実践！「やめる習慣」の週目の結果を発表していこうと思います！！！ mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatena…
どーもまつまつです！ 今日は以前の記事で宣言した 実践！「やめる習慣」の８週目の結果を発表していこうと思います！！！ mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hate…
どーもまつまつです！ 今日は以前の記事で宣言した 実践！「やめる習慣」の７週目の結果を発表していこうと思います！！！ mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hate…
どーもまつまつです。 今日の記事は少し改変した朝の習慣と本当に続けたい習慣は何なのか少し整理してみます。 過去に紹介した習慣たちはこちら mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog.…
どーもまつまつです！ 今日は以前の記事で宣言した 実践！「やめる習慣」の週目の結果を発表していこうと思います！！！ mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatena…
どーもまつまつです！ 今日は以前の記事で宣言した 実践！「やめる習慣」の週目の結果を発表していこうと思います！！！ mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatena…
どーもまつまつです。 先日の記事で紹介しましたが、最近子どもの起きてくる時間が６時になってきており、６時起きを習慣にしていたので少し困っていたのですが、 mezasematsu.hatenablog.com また最近は起きるのを５時３０分にしてみました。 近畿は梅雨も…
どーもまつまつです。 今日は最近の朝の習慣について書いてみようと思います。 このブログを始めてから早起きは定着して朝6時に起きることは苦じゃなくなってきたのですが・・・ 最近子どもも6時前に起きるようになってきたのです！！！ なので最近妻と一緒…
どーもまつまつです！ 今日は以前の記事で宣言した 実践！「やめる習慣」の週目の結果を発表していこうと思います！！！ mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog.com mezasematsu.hatenablog.com 以前の記事のように…
