実践やめる習慣（１３週目結果発表）
どーもまつまつです！
今日は以前の記事で宣言した
実践！「やめる習慣」の週目の結果を発表していこうと思います！！！
目次
過去の習慣の結果
今週の結果
以前の記事のように「スマホを見る時間」を減らしたいとの思いから始めたこの習慣一日のスマホの見た時間をiPhoneの「スクリーンタイム」のアプリの情報を元に載せたいと思います。
水曜日（９／１８）４時間２７分
木曜日（９／１９）４時間４７分
金曜日（９／２０）８時間５４分！！！
土曜日（９／２１）４時間５５分
日曜日（９／２２）３時間５６分
月曜日（９／２３）３時間１８分
火曜日（９／２４）３時間２６分
週平均４時間４９分でした・・・
先週と全く同じ時間でした！！！！！
（全然喜べない・・・）
内訳では主に多い順に
DQウォークが２１時間２分！！！
ゲーム（ポケモンマスターズ）が７時間４分！！！！！
ネットが２時間３０分
Youtubeが２時間３分
２chが１時間８分
LINEが２９分
でした！！！
ゲーム以外は中々いい時間になっています！！！
ゲーム以外の時間を１時間に減らす努力をします！！！
その他の目標は引き続き・・・
「Appの使用時間の制限」を使って
２chを１日３０分
Youtubeを１日１５分
ネットを１日３０分
に加えて
SNSの時間を１日１５分
この制限時間を守れば計算上、１日１時間３０分にできるはず！！！
ゲームする時間の対策を考えてみました！！！
それは・・・
家事をしながら、運動しながらゲームをすることにしてみます！！！
そこまでしてゲームをしたいのか？
と思われるかもしれませんが、そこまでしても今はゲームしたいんです！！！
朝の散歩時にDQウォークを朝の料理の支度や、食器洗い等の時にポケモンマスターずをして、家事というプラスのことをしながら、ゲームというマイナスで帳消しにしようという作戦です！！！（勝手に自分で思っているだけ・・・）
情けない話ですが許してください・・・
