実践やめる習慣（９週目結果発表）
どーもまつまつです！
今日は以前の記事で宣言した
実践！「やめる習慣」の週目の結果を発表していこうと思います！！！
以前の記事のように「スマホを見る時間」を減らしたいとの思いから始めたこの習慣一日のスマホの見た時間をiPhoneの「スクリーンタイム」のアプリの情報を元に載せたいと思います。
水曜日（８／２１）２時間２６分
木曜日（８／２２）２時間１３分
金曜日（８／２３）１時間４９分
土曜日（８／２４）３時間３５分
日曜日（８／２５）３時間３１分
月曜日（８／２６）３時間３分
火曜日（８／２７）４時間１分
週平均２時間５７分でした・・・
先週（３時間１１分）より
１４分増減りました！！！（微弱！！！）
内訳では主に多い順に
２chが３時間１９分
ネットが２時間４０分
はてなブログが１時間３３分
Youtubeが１時間３分！！！
LINEが５９分
でした！！！
前半はまぁまぁいいペースだったのですが、旅行中は、ブログの更新をスマホでしたり、マップで目的地を調べたりしていたので、それで時間が延びたのもあると思います。
まぁそれにしてもこんなにもの時間２chを見ているのかと思うとゾッとしますが・・・
スクリーンタイムの制限の延長は減った気がするのですが、どうしても１日１、２会延長してしまいますね・・・
今週は旅行もないので、また本腰入れて、スマホの時間削れるように頑張ります！！！
子どもといるときはもうスマホを触らない！！！をとりあえずの目標にします！！！
引き続き目標は・・・
「Appの使用時間の制限」を使って
２chを１日３０分
Youtubeを１日１５分
ネットを１日３０分
に加えて
SNSの時間を１日１５分
この制限時間を守れば計算上、１日１時間３０分にできるはず！！！
しかし、今週の２９日に待望のポケモンの新作アプリが出るんですよね・・・
どうしよう・・・
