2019-06-04 朝一番にやること 習慣実践 どーもまつまつです。 昨日の記事で書いた 「朝一番に外に出て空気を吸ってみる」 やってみましたが今日は曇っていたせいもあるのか いまいち頭がすっきりしない・・・ 明日は着替えて、顔を洗って、外の空気を吸うまでやってみようと思います!