どーもまつまつです!!! 今日の記事は久々に学術的な記事ということで 最近自身でも興味のある認知行動療法についてまとめていきたいとも思います。 少しハードルを下げる意味でも大体1日でインプットした分をアウトプットしていき細かく更新していければ…
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