まつまつの徒然日記

どーもまつまつです。 一児の父として日々理学療法士として奮闘中です! 日々の記録やアウトプットとしてブログ始めてみました! 興味のあること ・理学療法について ・育児について ・読書について 色々更新していこうと思います! 最近の読書では(習慣化、読書法、マインドフルネス)の本を中心に読んでいます。 またオススメの本があれば教えてください!!!

2019-06-09から1日間の記事一覧

最近の夜

どーもまつまつです。 朝の早起きを始めてからなんですが 夜の読書の時間は 子供が寝静まっただいたい9時ぐらい 寝かしつけ中に寝落ちしかけながら時間を作ってるのですが・・・ とにかく眠たい!!! 読書中もウトウト あまり効率がいいように思えません・…