どーもまつまつです。 先日の記事で紹介した「最高の睡眠」を実践してみて 最近は6時に目覚めれるようになりました そしたら最近は子供もだんだん早起きになるようになり すると起きてからの行動も早いので、昼寝、夕食、お風呂もだんだん早くなり なんと昨…
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