どーもまつまつです!!! 今日は認知行動療法のまとめの中で マインドフルネスとスキーマ療法 についてまとめていこうと思います!!! このまとめには以下の本を参考にしています。 ケアする人も楽になる マインドフルネス&スキーマ療法 BOOK1 作者: 伊藤…
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